Созависимость это не про любовь и не про заботу!
Это паттерн поведения, когда человек теряет фокус на себе и полностью живёт жизнью другого чаще зависимого
Что происходит при созависимости:
1 Всё внимание на партнёре: его состояние, употребление, настроение.
2 Появляется контроль звонки, проверки, спасательство, уговоры.
3 Исчезают свои границы и желания лишь бы ему было хорошо.
4 Возникает хроническая тревога, выгорание и чувство вины.
Созависимость формируется годами особенно в семьях, где кто-то пил, употреблял или где ребёнок всё должен.
И самое опасное она кажется нормой!
Помните: помочь зависимому можно только перестав быть зависимым от него. Ваше восстановление начало его шанса
