С чего на самом деле начинается восстановление?
Не с семьи. Не с отношений. Не с «починить всё сразу».
А с простой, но самой сложной цели честность и трезвость как приоритет номер один!
Когда человек говорит: «Я себя обманываю», это не слабость.
Это первый честный контакт с реальностью.
Зависимость всегда держится на самообмане:
«Я контролирую»
«Это не так серьёзно»
«Мне просто сейчас тяжело»
Самообман действительно выгоден он позволяет продолжать употреблять и не сталкиваться с последствиями. Но именно он разрушает жизнь медленно и системно
Пока честность не становится базой, невозможно восстановить ни отношения, ни семью, ни доверие. Потому что всё остальное строится на шатком фундаменте!
Выздоровление начинается не тогда, когда человек обещает «больше так не делать». А тогда, когда он перестаёт договариваться с зависимостью внутри себя
____________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Подписывайтесь, чтобы не пропустить честные разговоры о трезвости и восстановлении!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад