Попытки спасти себя
Она пыталась остановиться сама лежала дома, читала чаты, истории других зависимых, смотрела последствия.
И вроде понимала: всё это ведёт в тупик.
Но одной информации оказалось недостаточно..
Созависимость, попытки всё понять и проконтролировать только выматывали. Истинные изменения начинаются не с чтения, а с действия с границ, поддержки и честного признания: «мне нужна помощь».
Первый шаг перестать пытаться вытащить себя силой воли.
Настоящее выздоровление начинается там, где появляется системная работа и опора!
___________________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям справляться со страхами и строить здоровые отношения
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад