Почему самому так сложно выбраться из зависимости
1 Мозг против тебя
При зависимости мозг запоминает, что вещество или поведение снимает боль. Любой стресс и психика автоматически ищет привычное «облегчение». Это не слабость, а биохимия: тяга сильнее силы воли!
2 Отрицание
Кажется, что «всё под контролем». Мозг защищает от стыда и страха, поэтому человек искренне верит, что справится сам!
3 Нет опоры
Без поддержки и трезвого окружения зависимый застревает в старых сценариях. В одиночку вырваться из них почти невозможно
Выздоровление начинается, когда рядом появляется тот, кто остаётся трезвым специалист, группа, человек, готовый поддерживать, а не спасать. Не воля исцеляет, а честность и опора
___________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад