Осень – самое страшное время года для зависимых 🍃

Осень – самое страшное время года для зависимых 🍃

В период пасмурной и капризной погоды люди с зависимостями особенно склонны к обострениям и срывам.

Это также касается людей с нарушениями пищевого поведения. Они испытывают повышенную тревожность, нерешительность, снижение координации и утомляемость из-за таких нестабильных погодных условий.

📌 Вторая причина в том, что летом созависимые родственники уезжают отдыхать/на дачу и в целом взаимодействия меньше, а значит и моральное давление на человека ниже. Также в теплое время года есть возможность отвлечься, больше возможностей досуга, в то время как в пасмурную погоду нет желания выходить из дома.

Вот и получается, что ты сидишь в 4 стенах, с близкими людьми, кругом одни проблемы – благоприятные условия, а также “веские причины” для срыва 😐