Он манипулирует жалостью, а вы чувствуете винуКогда человек..

Он манипулирует жалостью, а вы чувствуете вину

Когда человек говорит: «Если ты уйдёшь я умру», он не про любовь, а про манипуляцию страхом и жалостью. Так зависимый удерживает контроль, а созависимый начинает верить, что отвечает за чужую жизнь 

Вы не обязаны спасать того, кто не хочет спасаться.

Это не любовь и не долг это ловушка, в которой оба становятся заложниками чужой боли 

Помощь не в том, чтобы остаться рядом!

Помощь в том, чтобы перестать участвовать в его разрушении.

Границы не жестокость, а способ сохранить себя 

__________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА.

Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!

Клип @zavisimostspb