Одиночество особенно остро чувствуется там, где много тишины
Ночная работа, отсутствие общения, замедление и человек остаётся один на один с собой. У Олега это вызывает напряжение, не потому что «что-то не так», а потому что потребность в контакте базовая!
Важно: одиночество это не слабость и не проблема характера.
Это сигнал о нехватке живой связи, поддержки, включённости. И с этим не нужно бороться это нужно учитывать и учиться выстраивать опоры, даже когда вокруг тишина
_____________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА.
Подписывайтесь, чтобы разбираться в сложных состояниях без обесценивания.
Клип @zavisimostspb
вернуться назад