Один из самых сложных моментов в восстановлении осознать, что..

Один из самых сложных моментов в восстановлении осознать, что искажение восприятия не заканчивается вместе с употреблением 

Психоактивные вещества меняют работу мозга не только «здесь и сейчас». Даже после отказа требуется время, чтобы восстановились когнитивные функции: анализ, критическое мышление, способность трезво оценивать себя, людей и ситуации 

Поэтому первые месяцы трезвости это не про ясность, а про постепенное возвращение к реальности. Человек может быть уверен, что уже «всё понимает», но на самом деле всё ещё смотрит на жизнь через искажённую призму 

Год трезвости это не условная цифра. Это минимальный период, за который психика начинает приближаться к более реалистичному восприятию. Именно поэтому в этом этапе так важно не делать резких решений и не опираться только на свои ощущения!

_________________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!

Клип @zavisimostspb