Многие люди уверены:
«Ну я же не пью каждый день»,
«Я просто немного, для настроения»,
«У меня нет зависимости»
Но зависимость не начинается с дна. Она начинается с момента, когда выпить немного уже стало привычным способом расслабиться.
Когда без этого сложно пережить стресс, усталость, скуку
Это не про количество
это про то, зачем ты это делаешь..
И если ответ чтобы стало легче значит, зависимость уже рядом!
___________________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям справляться со страхами и строить здоровые отношения
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад