Многие девушки замечают, что их истории в отношениях..

Многие девушки замечают, что их истории в отношениях повторяются.

Меняются мужчины, но сценарий один и тот же: боль, контроль, абьюз, обесценивание 

Почему так происходит?

Корни часто в семье. Там, где любовь путали с болью, а близость с контролем. Если девочка растёт в такой среде, для неё это становится «нормой»!

Подсознание ищет знакомое. Даже если сознательно мы хотим других отношений, психика тянется к привычным моделям туда, где знакомо, пусть даже и больно!

Терпеть = значит любить. Этот ложный сценарий прочно закрепляется. И женщина снова и снова выбирает абьюзеров, не понимая, почему это повторяется!

Проблема в том, что без осознания и работы над собой этот круг повторяется бесконечно.

Но хорошая новость в том, что сценарий можно переписать!

Что для этого нужно:

Замечать повторяющиеся паттерны

Учиться строить границы

Позволить себе поверить, что любовь не должна приносить страдание

И самое важное обратиться за помощью, чтобы вырваться из замкнутого круга

Помните: токсичные отношения это не ваша судьба, а всего лишь сценарий. Его можно изменить!

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям. Подписывайтесь здесь мы говорим о зависимых отношениях честно и ищем путь к свободе!