Когда убеждение все обманывают становится способом..

Когда убеждение все обманывают становится способом защищаться

Такие убеждения не появляются из воздуха. Обычно за ними стоят пережитые истории измены, ложь, предательство,

которые оставили внутри след: «я не в безопасности» 

И тогда психика выбирает стратегию ждать подвоха заранее,

чтобы якобы меньше болело, если снова обманут!

Но эта защита имеет побочный эффект: она не спасает, а лишает возможности видеть реальность. Мы начинаем воспринимать каждого через призму прошлого опыта и даже честные люди попадают под подозрение!

Работа здесь не искать доказательства,

а учиться замечать, где говорит настоящий опыт,

а где старая рана, которую давно пора лечить

__________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!

Клип @zavisimostspb