Когда всё хорошо но внутри кипит злость Молчание тоже..

Когда всё хорошо но внутри кипит злость Молчание тоже форма конфликта!

 Когда партнёр говорит: «всё хорошо», но при этом злится, это не про спокойствие, а про неумение выражать эмоции прямо. Так в отношениях накапливается напряжение: вроде никто не ругается, но оба чувствуют холод и дистанцию!

Здоровые отношения не там, где нет ссор,

а там, где можно честно говорить: «мне неприятно», «я злюсь», «мне больно»!

Эти слова не разрушают связь они возвращают доверие и реальность

_____________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!

Клип @zavisimostspb