Когда восхищение превращается в сравнение
Она говорит: «Я восхищаюсь его самодисциплиной, и хочу так же но у меня не получается.»
Это знакомое чувство для многих вдохновляться чужим примером и одновременно обесценивать себя.
Важно помнить: самодисциплина не рождается из вины.
Она вырастает из маленьких, регулярных действий и из уважения к себе, а не из сравнения с другими.
Попробуйте начать не так же, как он, а по-своему, но сегодня!
____________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад