Когда терапия помогает становится легче выбирать себя
Главный показатель изменений не отсутствие проблем, а внутреннее чувство: «мне легче выбрать себя».
Терапия не делает жизнь идеальной, но учит слышать себя, отличать надо от хочу и переставать жить чужими ожиданиями.
Каждый раз, когда вы выбираете себя это шаг к свободе. Маленький, но настоящий!
__________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА.
Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад