Когда прошлый опыт мешает доверятьМы часто судим не человека..

Когда прошлый опыт мешает доверять

Мы часто судим не человека перед нами, а того, кто был до него.

Если когда-то уже обманывали, изменяли, предавали психика запоминает это как сигнал опасности. Теперь любое подозрительное поведение партнёра вызывает тревогу, даже если объективно повода нет!

Но жить через призму прошлого значит видеть не партнёра, а собственные страхи.

Настоящее доверие не появляется сразу.

Оно строится тогда, когда вы учитесь различать:

это действительно про него или про мой опыт, мою боль, моё прошлое?

________________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА.

Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!

Клип @zavisimostspb