Когда появляется желание проверить телефон партнёра это не..

Когда появляется желание проверить телефон партнёра это не про доверие, а про страх потерять контроль!

Созависимые отношения часто строятся на постоянном напряжении: что он делает?, а вдруг обманет?, а если я не узнаю?.

Но чем больше контроля тем меньше близости..

Истинное спокойствие приходит не от проверок, а от внутренней уверенности и границ. Если вам нужно доказательство верности значит, в отношениях уже нарушен баланс. Проверяя, вы не защищаетесь вы лишь усиливаете тревогу 

________________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!

Клип @zavisimostspb