Когда хочется «срочно заняться с$ксом» это не про с$кс
В диалоге клиент рассказывает, что убежал с корпоратива, потому что «стало одиноко» и захотелось немедленной близости. Но важно понимать: такие импульсы не про желание и не про страсть. Это про попытку сбежать от чувства одиночества.
Человеку было некомфортно в компании, он не находил себе места, не мог встроиться в тусовку и психика автоматически предложила самый быстрый способ разрядки:
с$кс как способ не чувствовать пустоту.
Почему так происходит?
Потому что внутри нет устойчивости.
И любое чувство одиночества воспринимается как невыносимое.
Чтобы его заглушить, человек ищет:
алкоголь,
с$кс,
м$стурбацию,
случайные связи
всё, что даёт хотя бы краткое ощущение «я не один».
Проблема в том, что после разрядки пустота всё равно возвращается.
Что делать в таких ситуациях?
Не ругать себя, а спросить:
«От какого чувства я сейчас бегу?»
Пока человек не учится выдерживать одиночество, он снова и снова будет искать моментальное облегчение вместо опоры на себя.
_____________________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад