Как перестать бояться и просто сделать
Страх не враг, а сигнал. Он появляется там, где есть рост.
Главное не позволять ему управлять действиями.
Когда вы перестаёте думать, как лучше, и просто делаете появляется уверенность.
Маленькие победы над страхом формируют опору.
Позвонить, сказать, сделать каждое действие возвращает контроль над своей жизнью.
Страх не исчезает, но вы учитесь быть сильнее его.
Преодоление страха начинается с простого шага действия.
Когда человек действует несмотря на тревогу, он учится доверять себе, а не страху!
_________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА.
Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад