Иногда трезвость это просто делать, даже когда не хочется
Он говорит: «В глубине души ничего не хочется, но понимаю если не буду действовать, станет хуже.» Это и есть зрелость в выздоровлении когда шаги делаются не на энтузиазме, а на осознании!
Настроение приходит после действия, а не до него.
Каждый день, когда выбираешь движение вместо бездействия, ты укрепляешь опору в себе!
_________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад