«Я не обманываю» одна из самых частых фраз зависимого
Когда я спрашиваю: «Как часто вам приходится обманывать сейчас?» многие уверенно отвечают: «Никогда». Но стоит задать следующий вопрос и всплывает правда: раньше почти всегда!
Это не ложь в прямом смысле. Это механизм защиты. Психика зависимого так устроена, что признаться в обмане значит столкнуться с реальностью, от которой он бежит.
Почему так происходит?
Потому что зависимость строится на:
избегании правды
страхе ответственности
автоматическом желании скрыть слабость
Обман становится не злым умыслом, а способом удержать иллюзию контроля!
__________________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад