«Хочу бросить и не могу»
Это не про слабую волю. Это про зависимость.
Когда человек одновременно хочет прекратить и продолжает внутри идёт конфликт. Одна часть понимает вред, другая ищет способ снять напряжение здесь и сейчас. Именно поэтому обещания себе часто не работают
Работа начинается не с запрета, а с честного вопроса: зачем мне это сейчас? Пока эта функция не найдена и не заменена, зависимость будет держать!
___________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА Подписывайтесь, чтобы не пропустить честные разговоры и поддержку!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад