Главный страх детства сделать что-то не так Узнали себя? Тогда читайте историю нашего героя проекта “Маска”
Он вспоминает, как отец осуждал за замкнутость и увлечение компьютером. Любое действие могло вызвать упрёки или наказание. Даже шуточное прозвище «сыч» усиливало чувство изоляции и непонимания!
Такой опыт знаком многим. В детстве закладывается страх последствий: будто любая ошибка это провал и повод для осуждения. И этот страх может тянуться во взрослую жизнь, мешая чувствовать уверенность
Но важно помнить:
Ошибаться это НОРМАЛЬНО!
Опыт приходит только через действие!
Освободиться от страха можно, если перестать оценивать себя глазами прошлого и научиться опираться на свои реальные шаги сегодня!
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям разбираться в своих страхах и находить уверенность в себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы
Клип @zavisimostspb
вернуться назад