Главный сигнал, что вы в зависимости
Эмоциональная зависимость часто начинается незаметно. Сначала это кажется сильной привязанностью и заботой, но постепенно человек перестаёт заботиться о себе: нарушается сон, пропадает аппетит, тревога становится постоянным спутником..
Когда эмоции начинают разрушать тело и психику это уже не любовь и не норма, а зависимость
Важно вовремя распознать этот сигнал и искать выход, пока ситуация не зашла слишком далеко..
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям понять себя, справляться с зависимостями и возвращать опору внутри себя.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад