Главная ложь зависимого «Я смогу сам»..
За годы работы я слышал эту фразу сотни раз.
И каждый раз видел, чем она заканчивается:
срывами, болью, разрушенными семьями и потерянными годами жизни
Почему?
Потому что зависимость это не привычка и не «слабость характера».
Это замкнутый круг:
тяга употребление чувство вины обещание «больше не буду» срыв.
И так снова и снова..
В одиночку этот круг разорвать невозможно. Зависимый человек всегда найдёт оправдание, всегда отложит изменения «на завтра».
А завтра никогда не наступит!
Правда в том, что первый шаг к изменениям звучит так:
«Я справлюсь сам»
«Я не могу сам, мне нужна помощь»
Признание этой правды не слабость. Это сила, которая даёт шанс на жизнь без зависимости!
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям.
Здесь я делюсь реальными историями и объясняю, как работает зависимость!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разборы и полезные материалы!
