Часто кажется, что психологическая устойчивость это врождённое качество. Но на практике она формируется в детстве, через опыт контакта с авторитетной фигурой
В этом диалоге звучит важный момент: строгость отца, страх, границы, иерархия. Для ребёнка это не про травму, а про структуру, в которой мир понятен: есть правила, есть последствия, есть опора
Когда в детстве присутствует сильный взрослый, психика учится выдерживать напряжение. Тогда во взрослом возрасте внешние кризисы, страхи и даже экстремальные события не разрушают изнутри потому что внутри уже есть каркас!
Отсутствие такой структуры формирует другое: тревожность, хаотичность, поиск опоры вовне, зависимые формы поведения. Не потому что человек слабый, а потому что ему не на что опереться внутри.
Это не про «хорошего» или «плохого» отца. Это про то, была ли в детстве ясность, границы и ощущение силы взрослого рядом!
_____________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям выходить из созависимости и строить жизнь, в которой есть место себе!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад