«Быть собой или быть удобным?» где здесь правда
В ролике звучит очень точный внутренний конфликт:
с одной стороны «я хочу быть собой, выражать эмоции, говорить, сколько хочу». С другой «мне говорят, что этого слишком много»!
И здесь важно разделить две вещи, которые часто путают.
Быть собой не значит не учитывать другого.
И границы не значит подавление личности.
Когда человек говорит:
«Я имею право записывать сколько угодно голосовых»
он прав в том, что имеет право на выражение.
Но другой человек так же имеет право сказать:
«Мне сейчас это тяжело» или «Мне так много не подходит».
Психологическая зрелость это не выбор между
«я» или «другой».
Это умение удерживать оба полюса одновременно:
оставаться собой
и слышать границы другого
Если контакт рушится, потому что «я такой, принимай»,
это не про свободу, а про отсутствие диалога.
Настоящая близость начинается там,
где можно быть живым и уважать границы!
_______________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА.
Помогаю людям выстраивать контакт без потери себя и без слияния.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разборы и важные разговоры.
Клип @zavisimostspb
вернуться назад