Боюсь общаться, но делаю вид, что всё ок
За словами «пойду потусуюсь» часто скрывается не лёгкость, а страх и стеснение.
Человеку трудно признаться самому себе, что он боится общения!
В итоге снаружи маска уверенности, а внутри напряжение и тревога.
И именно этот внутренний разрыв мешает почувствовать себя свободным среди людей
Первый шаг честно признать свой страх. Это уже половина пути к тому, чтобы преодолеть его!
________________
Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям справляться со страхами и становиться увереннее в общении!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!
Клип @zavisimostspb
вернуться назад