5 признаков, что вы живёте его жизньюСозависимость часто..

5 признаков, что вы живёте его жизнью

Созависимость часто начинается с заботы.

Хочется помочь, поддержать, вытянуть близкого

Но незаметно фокус смещается и вы перестаёте жить своей жизнью.

Вы думаете за него, чувствуете вместо него, спасаете, оправдываете и всё время ждёте, когда он изменится.

А в итоге теряете себя 

Выздоровление начинается не с его изменений, а с ваших.

Когда вы перестаёте спасать и начинаете слышать себя появляется сила, которой не было раньше!

___________________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям справляться со страхами и строить здоровые отношения

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы!