«3 трезвых дня это уже путь»В ролике звучит важный момент:..

«3 трезвых дня это уже путь»

В ролике звучит важный момент: «У меня сегодня 3 трезвых дня».

И для человека вне зависимости это может показаться «мало». А в реальности это огромная работа психики!

Зависимость редко выглядит как ежедневное употребление.

Чаще как периоды «я контролирую» и эпизоды срывов, которые со временем растягиваются: сначала день, потом несколько, потом неделя 

Именно в этот момент формируется система зависимости

не когда человек «каждый день», а когда он начинает оправдывать периоды употребления и стирать границу между «нормально» и «опасно»!

Трезвость начинается не с идеальных цифр. Она начинается с честности:

«Мне было сложно. Я видел, как это затягивает. Я остановился».

3 дня это не финиш.

Это точка, где человек ещё может выбрать себя.

_______________________

Я Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА.

Помогаю людям выходить из зависимости и созависимости, шаг за шагом, без иллюзий.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные разговоры и поддержку.

Клип @zavisimostspb